藏红花（西红花、番红花）非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，特别是对女性活血、养血有奇效。可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。...

中央电视台二套CCTV-2美食美客栏目教大家用藏红花（西红花）做西班牙炒饭...

用藏红花做传统西班牙瓦伦西亚美食：瓦伦西亚米饭...

“露西亚猫”做起来也很容易，做法上和桂皮红卷有点儿类似。把藏红花，牛奶和酵母粉加在面粉里发酵，然后把它揉成长条状，切断，卷成S型，在上面点缀葡萄干，烘烤40分钟就可以了。...

经典的“烩小牛膝配藏红花意大利饭”非常地道，经过藏红花腌制烩出来的米饭金黄亮泽，十分诱人，入口筋道弹牙又不硬。...

用藏红花做金针菇野菌汤...

用藏红花做芪参鲍鱼...

用藏红花做茄丁鱼柳...

藏红花是一种非常名贵的药材，具有补血，益气的功效，而乌鸡也是的滋补养颜的佳品，这两种结合的藏红花乌鸡粥非常适用女性朋友食用，是女性朋友冬季滋补的不二选择。 材料：乌鸡一只，糯米，大米，藏红花 藏红花乌鸡粥做法： 1、乌鸡收拾干净剁碎后放葱姜去...

从拉萨买了些藏红花，一直使用来泡水喝，味道很特别的。 藏红花具有浓郁的香气，从网上找到了用藏红花做饭的方法，试了两次，恩，味道很好，色泽漂亮。 再加上用藏红花煨制的鸡腿，美啊！ 原料：大米，鸡腿，大洋葱，藏红花 配料：姜黄粉，香叶，枸杞，葡萄...