1、藏红花茶 藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。藏红花茶的味道被阿拉伯人称为来自天堂的味道 藏红花使用的...

配料： 约450克无籽葡萄，切粒 1/4茶匙藏红花或姜黄 1茶匙(=1/3汤匙or =5克）温水 450~500克带壳鲜虾 2大汤匙（=28克）葱末 2大汤匙黄油 1/2茶匙盐 少量胡椒粉（依个人口味） 3大汤匙白兰地 制作方法： 将藏红花在温水中浸20分钟。 用黄油炒翻炒虾和葱末，加...

原料：750克挪威三文鱼鱼柳（去皮、去刺）；600克带壳蚌；500毫升干白葡萄酒；5汤匙黄油；5汤匙面粉；2升蚌汁+鱼汤；500毫升奶油；藏红花；盐；白胡椒。 做法： 1、将蚌泡在白葡萄酒中加热直至其开口（将未开口的蚌扔掉）。 2、将汁去掉，置于一旁。 3、将面...

藏红花 药效 奇特，以活血养血闻名。主要 功效 活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。 遇见好些职场女性，年纪三十上下，神采却不行，一副无精打采的样子。工作和生活压力让她们更容...

对所有初到伊朗的人来说，在伊朗餐厅吃的第一顿饭所留下的最深的印象莫过于在一大盘白米饭上格外显眼的一小撮黄灿灿的米饭，吃到嘴里有着一种独特的香味，那就是用 藏红花 加工的米饭。如果多待些日子，你会慢慢发现伊朗许多食品都用到藏红花，在干果、点心...

月经是女性所独有的生理特性，经期的饮食非常重要。在经期如果不讲究日常饮食，很有可能会引起痛经以及各种妇科疾病，但知道月经期间喝什么好，就能有效的避免以及缓解这些情况的出现。 而且在月经期间还会丢失一定的血液，这个时候补血对于女性来说也非常关...

清新剂：美食 你是夜猫族，三餐的时间出现错位，基本上临睡前2小时才有饥饿感，于是随便吃些东西，活动一小下就进入睡眠状态。此时，胃肠中还留有大量食物，无法彻底进行消化而引起口腔异味；如果你感染了油门螺旋杆菌也会引起口臭。此时，需要用美食法以毒...

如果你生来体质较弱，经常手感冒、风寒的困扰，那么你需要摄入红色食物补充营养。如果你的胃肠功能紊乱，抑或皮肤干燥，那么橙黄色食物是你的首...

真正的轻食其实更加强调营养素和食材的多样性，主食要以谷类和粗粮为主；多吃蔬菜水果；经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、肉、瘦肉等，并在此基础上对脂肪和食盐的摄入进一步加以控制，这样才是真正做到了轻食。如果没有平衡膳食这个前提，那么清淡就失...

藏红花原产在西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史，这种药材从地中海沿岸经印度传入西藏，又从西藏转运至内地，所以人们就把它称为藏红花。 北京藏医院副主任医师仲格嘉向《生命时报》记者介绍，藏药学经典著作《晶珠本草》中，将藏红花按...