藏红花药效奇特，以活血养血闻名。主要功效活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。
　　遇见好些职场女性，年纪三十上下，神采却不行，一副无精打采的样子。工作和生活压力让她们更容易出现焦虑、不安、睡眠障碍等问题，最直接的后果就是导致血液黏稠度增加，看起来没什么事情发生，其实，不知不觉中，很多肉眼看不见的毛细血管被堵塞，血流速度也跟着变慢，造成肌肤缺氧。
　　肌肤缺氧，首当其冲就是失去光泽，皮肤表面会出现色素沉淀。长期以往，过于疲劳容易损伤气血，滋生内热，导致身体虚弱，身体抵抗力也会跟着下降，从而衍生更多的女性问题，如内分泌失调、月经过少、经期混乱、腰酸背痛等。喝点藏红花茶，可以最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，让身体每一处都得到充足的滋润。藏红花又称西红花，因药效奇特，以活血养血闻名，加上产量非常少，极其名贵。其药性味甘，性平。归心、肝经。主要功效活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。但也正因为它活血化瘀功效强，怀孕的女性禁止服用。
　　藏红花有三个世界之最：1.世界上最贵的药用植物。2.世界上最好的染料。3.世界上最高档的香料。
　　近年来，藏红花广泛用于冠心病，心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病的治疗。根据国外医学界调查，西班牙心脏病患者大大低于其他国家，这是与该国民众普遍食用藏红花有关。现代药理学研究发现，藏红花能够有效的治疗或预防心脑血管疾病以及抗肿瘤等，藏红花具有良好的抗癌活性，其抗癌活性和抗癌机理的研究使得藏红花素类物质很有可能成为未来理想的抗癌药物之一。
　　喝藏红花茶可使肌肤弹性、细腻光滑。冲泡方法也很简单，准备3～5克的西红花，直接用沸水冲泡，焖个2～3分钟即可。其实，办公室一族除了泡泡茶之外，有空还可以在家煲煲汤。水和汤对女人来说，都是让你获益匪浅的亲密朋友。银耳汤很多人都爱喝，可以在银耳汤里加点别的材料，好喝，实用性又强，这就是红花银耳羹。
　　准备干银耳10克，去核红枣5粒，莲子去芯10粒，然后枸杞、苦瓜、藏红花、冰糖适量。材料准备就绪后，先把银耳用凉水冲洗干净，放在温水里浸泡30分钟，等银耳发涨之后，去蒂撕成小块待用。红枣和莲子，用水洗净后也要浸泡30分钟。
　　在炖汤的锅里注入水烧开，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸锅20分钟以后再放入，烧开后改用小火，一定要很小的火，约炖2个小时。最后把苦瓜放进去，待银耳变稠即可。

(整理编辑：中国藏红花网)