许多女性为了消除脸上的黄褐斑、暗疮、皱纹，尝试过各式各样的美容化妆品，但这些努力多数是徒劳的，即使一时可以将面部的这些问题掩盖住，但持续不了多久他们仍会重新出现，化妆品的美容效果难以达到理想程度。原因其实很简单，美容化妆品治标不治本。引起皮肤老化的因素有很多，如休息不好、长期焦虑、失眠、营养不良等，但归根结底，皮肤老化的程度加快，面部过早、过多地出现皱纹，实际上是皮肤的新陈代谢发生障碍所致。皮肤细胞始终处在一个不间断地新老替换的过程中，皮肤的新生需要由血液循环提供的营养物质，如果血液循环不畅通。皮肤得不到新陈代谢所需的各种营养物质，那么皮肤的新生就会受到影响，进而导致皮肤新陈代谢障碍，便会产生皱纹、黄褐斑、面部暗疮等老化现象。
      要想将面部问题标本兼治，服用灵芝是非常有效的途径。“灵芝，令人好颜色”的提法由来已久，其意思就是在说灵芝有美容功效。现代大量的科研与临床资料证实，灵芝对女性的皮肤老化、黄褐斑、面部色斑等都具有良好的治疗效果。女性在美容方面出现问题的根源在于新陈代谢发生障碍。而灵芝对美容之所以有很好的作用，正是由于它能使皮肤的新陈代谢功能得到改善。
      灵芝改善新陈代谢的机理：
      1.灵芝具有促进血液循环的作用，可以使一些细小血管的血液缓滞现象得到显著的改善。同样，灵芝也可以加快面部一些细小血管的血液循环，使皮肤细胞得到充分的营养物质和氧气，促进皮肤的新陈代谢。
      2.灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。氨基酸成分是新皮再生的基础。尤其是皮肤中胶原蛋白的新陈代谢，非常需要由各种各样的氨基酸来维持。
      3.灵芝可以使血液及全身各处的SOD活性增强，数量增多。SOD的作用在于清除人体的氧自由基。氧自由基的化学性质十分活泼，可以与体内各种细胞和组织发生化学反应。当它出现于皮肤的血管中时，会与皮肤的细胞发生反应，皮肤发生老化、干燥、出现皱纹就是这种反应的结果。服用灵芝，并不能将表层已经出现的皱纹消除掉，然而却可以保护新生的皮肤细胞，在由皮肤底层向表层推进的过程中，不被氧自由基氧化，因此当陈旧皮肤细胞完全脱落被新生皮肤完全取代时，皱纹也就可以减轻或消退了。
      4.灵芝有通五脏、利气之功效，是中医调和气血的常用药，也就是说，灵芝可调节内分泌紊乱。面部色斑的出现正是由于体内“气血不和”所致，“气血不和”也是现代医学中内分泌紊乱的一种表现。因此，灵芝对面部色斑的治疗，是通过对人体气血的调节实现的，当人的气血充盈时，人体内分泌紊乱便会得到有效改善，机体的新村代谢能力得到恢复，面部色斑也就会逐渐被清除。这也是许多人服用灵芝后面色健康红润起来的原因。
      灵芝美容注意事项：
      1.要想通过服用灵芝来达到消除面部皱纹的目的，就必须长期坚持服用。因为新皮底层生成，再逐步到达表层的时间需要2个多月的时间，只有在这段时间内始终保证血液中灵芝的成分达到有效浓度，促使血液中的SOD的活性与数量保持在一个较高的水准上，才能使面部的皱纹消退。
      2.消除面部色斑最好选用灵芝菌丝体制剂，剂量可以稍微大一些；在服用灵芝制剂的同时，喝写蜂蜜水，可促进润肠通便，祛斑的效果会更好。面部色斑产生的原因很多，在服用灵芝制剂的同时还应针对病因采取必要的治疗措施。在服用灵芝制剂的同时还应针对病因采取必要的治疗措施。
      3.服用灵芝的同时，还要养成良好的饮食习惯，多吃果蔬清淡之品，并且还要养成健康的生活习惯，保持乐观情绪，按时作息，不使用刺激性较强的化妆品或肥皂，对面容采取有效的保护措施，比如经常用热手按摩搓揉脸部，不要用过热或过冷的水洗脸等，就可以延缓面部皱纹的产生。
      4.皮肤与人体的其他器官一样，随着年龄的增长，必然会逐渐老化，如果面部皱纹的出现与年龄基本相称，属于自然生理现象，不必过于烦恼。但如果是年轻人，面部过早地出现了许多皱纹，这种现象说明皮肤处于非正常老化状态，必须引起重视。因为它可能同时反映出整个机体在加速老化。从这个意义上说，服用灵芝美容的过程也是延缓人体衰老的过程。

(整理编辑：中国藏红花网)